Raposo..mam straszny za******l w robocie..nie mam zbyt wiele czasu na forum teraz. widzisz która godzina kiedy wchodze, ile posiedze jak jjutro mam zebranie, a na tygodniu za******l.. taka praca. tempo jak na speedzie. na maile odpisuję. zdr.
1700kcal, 120g białka, 130g węglowodanów, reszta tłuszcz. Naucz się jeść wartościowe produkty, a nie pasteryzowany nabiał i puszki. Jakiej odpowiedzialności? Chociażby MORALNEJ. To jest forum sportowe, dla ludzi, którzy do sylwetki dążą wieloletnią ciężką pracą, a nie głodzeniem się.
dziękuje za wypowiedzi dzisiaj lub jutro kupie ten bilet OPEN nawet o tym nie słyszałem, bardzo dziękuje za info, jak się nie dostane to napisze Wam na forum napewno, jak się dostane i bede miał dostep do neta to napisze napewno, mam jeszcze druga opcje, ze gdy sie nie dostane to jade do UK to Nottingham bo mieszkanie juz załatwione a praca no [...]
Kurde chłopaki podziwiam Was i szacuneczek 200%, widzę że jesteście cholernie zapracowani na tym forum. Trafiłem tu po raz pierwszy i już wiem że będę jego częstym gościem. Szkoda tylko ze nie mogę w robocie otworzyć sklepu SFD (w domu to co innego) Kermit jak myślisz, czy jeśli zjem w niedzielę jakieś ciacho itp. (nie jestem wszakże zawodowcem) [...]
[...] co to jakis bunt nastolatków przeciwko mnie ,a co wyrażanie opinie w naszym kraju to przestępstwo?? Sory,są różnie ludzie,rózne predyspozycje,ale sami przyznacie ze na tym forum to se mozna bajki pisac,jest duzo takich bajkopisarzy.Hellsing szczel se pepsi i dwa razy sie zastanów zanim wyrazisz swoją opine.Ja nic nie pisze gdzie byłem i co [...]
[...] zasad i punktowania. Ale w sumie społeczeństwa robią się coraz bardziej zniewieściałe to i walki równają do tego, co chcą widzieć ludzie. Jeszcze raz napisze, co pisałem na forum wcześniej. Kiedyś wychodzono na ring czy do klatki po to, aby walczyć. A dziś wychodzi się po to, żeby wygrać i dlatego pieprzę to UFC. Przeważnie decyzje, większość [...]
[...] i po kilku miesiącach w szpitalu ( na własny koszt) dojdzie do siebie to może zaproponują mu 200 (dwieście) funtów w ramach odszkodowania. A jak jest z resztą panów na forum ? pytam tych, którzy pracują w Anglii bo Ci w Polsce wiadomo leją klientów i słusznie Czy wasza praca jest niebezpieczna i co robicie w sytuacji kiedy robi się gorąco ?
[...] techniki się nie zapamięta , a tym bardziej przez roztrzepanie w ( autobusie , domu ) nie powtórzy . Stąd w pierwszej wersji od początku do końca nie zwiększyłem dawki , pytanie po co ? Fundament w sportach walki to praca umysłowa ;-) Będą jakieś testy , przed premiery , zapowiedzi na forum nowego high-kick czy bezpośrednio wjedzie na półki ?
fajne fotki przyznam fajne troche nie pasuja i nie bulwersuj sie jak komus nie pasuja bo to forum kulturystyczne , mam nadzieje ze mimo zamoznych rodziców wiesz co to praca i nie jestes jak inni tego pokroju gosciem któremu jak by rodziców zabraklo potrafil by tylko strzelic sobie w lep , i czy ta kobita byla by z toba jak bys byl pusty jak beben [...]
[...] ani drugiego. Bardzo się rozczarowałem. Ale po tym od razu mój wzrok powędrował w kierunku półki z bułeczkami, rogalikami. Ale od razu przypomniałem przeczytane tu na forum, aby unikać wypieków mąkopodobnych. No więc wzrok powędrował na pułkę z energetycznymi napojami typu Tiger, RedBull. I od razu miałem ochotę wziąć coś twardego i palnąć [...]
[...] ogromny krok naprzód z wykonywaniem wyprostów ramion i wytrzymałością w stosunku do poprzednich sezonów.Z pewnością wpływ na to ma praca sędziów i wciąż tocząca sie na forum dyskusja dotycząca sędziowania.Uwagi dotyczące zawodów świadczą że nie tylko o zabawę chodzi ale i o rywalizację sportową o czym już dużo wcześniej pisałem w różnych [...]
Na tym zdjęciu nie jestem ja tylko Wasz kolega z forum o pseudonimie Sopla_X. Ale, fakt, chciałbym najpierw wygladać tak jak on, z tym że on jest niski a ja mam 193cm. Rzeźbę bedę robić dopiero od wiosny. Do niektórych ... czytajcie całość tematu. Co do odżywek. już sobie zamówiłem MUTANT MASS. i Będę go pił rano, przed pracą, co daje mi 170g. [...]
alez slodzik, my jestesmy jak najbardziej za cwiczeniami, w koncu to forum sportowe i bardzo dobrze, ze chcesz cwiczyc. My tylko oceniamy zgodnosc twojego planu z twoimi celami. bo ruch o ile jest sluszny i pozadany, by przyniosl cos wiecej niz tylko wypelnienie biologicznej koniecznosci, (ludzie w nowoczesnych spoleczenstwach ruszaja sie za [...]
[...] na przyklad wszystko ruszyło do przodu...dla mnie to suplement NUMER 1 na rynku. Nie bede sie wdawał w polemikę, bo i tak Ty masz swoje zdanie - a ja swoje i ok , po to jest forum z,eby sie wymieniac pogladami, gdyby wszzyscy mieli zawsze takie samo to byloby tu nudno...dla mnie i tak w pierwszej kolejnosci liczy sie: 1) dieta 2) trening 3) [...]
[...] jak ciul).Bo panuje stereotyp,ze to co starsze,to gorsze(a można to sprawdzić ANALIZUJAC walki)...(wystarczy 20 minut dziennie SYSTEMATYCZNIE) zamiast dyskusji na forum po prostu analiza...Pisalem o tym na stronach1-2... Chcę przekazać,to by analizować dogłębnie walki...Notabene pisałem o tym jak byk na pierwszej i drugiej [...]
[...] walkę z niezłym zawodnikiem, a nie przypadkowym typkiem, który wyzwał go, zazdroszcząc sławy. Nie wiem czemu dostrzegłeś w tym atak:) Wybacz - czasami przereagowuje - na forum nieczęsto można inteligentnie podyskutować, jednakże zakładam, że Twój lekko ironiczny styl wypowiedzi lekko mi w tym pomógł };-) Po pierwsze, cała ta dyskusja wzięła [...]
[...] na solanki by tam raz w tygodniu wpadać katować giry;] moje pytanie do Tomka Papaja Lecha czy zechciałby pomóc mi rozbudować nogi i poprowadziłby mnie na treningach byłbym wdzięczny. Na razie tyle będę na bieżąco starał się notować jak mi idzie dziś mam w końcu dzień wolnego z pracy to od rana na forum ha ha a synuś śpi;] pozdrawiam DominatorG
[...] 9lat temu.. kazdy sie smial ze mnie ze po co ja zaczynam cwiczyc jak i tak ze mnie nic nie bedzie bo jestem po prostu cherlawy %-) . Kazdy ma swoje zdanie, po to jest forum dyskusujne zeby dyskutowac ;-) Szacun za ciezka prace, akurat Tobie wierze w to ze nie brales,a te bieganie to %-) %-) %-) chyba nie doszedl bym juz do takich wynikow [...]
[...] jesteś,że się obrażasz?I wróżka?Jeszcze nikt Ciebie nie obraził,a Ty masz jakieś dziwne wizje.Z takim delikatnym podejściem do tak delikatnej sprawy jak pisanie postów na forum ciężko mogłoby być Tobie zarówno w wojsku,jak i w Policji.Piszę to z doświadczenia w wojsku.Żeby tam wytrwać trzeba być dość silną psychicznie jednostką,i to jest [...]
Dodam tylko ze w okresie redukcji (rzezby) przy diecie cykliczne masa poszla do gory co moze potwierdzic to pare niezaleznych osob na tym forum. i to jest spory sukces, ale nie ostatni !! czy to nowosc - nie wiem :D na pewno ciezka praca, dobry ukald i pelno determinacji !! tak trzymac !!